Női Sportos Ruházat

Magas felnőtt női ruházat

A nők, akik futnak, olyan ruhákat kell, hogy viseljenek, amelyek megfelelnek a tevékenységüknek, bármilyen időjárás esetén! Erre azért van szükség, mert olyan márkák, mint a Asics, adidas, Craft, Gore, Joma, Errea, Mizuno, Reebok, Nike, Under Armour, Odlo, BV Sport vagy Le Coq Sportif minőségi ruhákat készítenek, amelyek segítik őket a gyors fejlődésben. Az oldalunkon megtalálhatod azokat a ruhákat, amelyekre szükséged van a kényelmes futáshoz, versenyképes áron! Termékeket találsz minden szintre (kezdődő, haladó, szakértő) és minden tevékenységhez (futás, terepfutás, kirándulás, atlétika)!

Hogyan válaszd ki a női futóruháidat?

Bár beltartozik a beltéri edzéshez, a futás gyakran szabadtéri sport! A ruháid kiválasztásakor először is figyelembe kell venned az időjárást és a szükséges erőfeszítést! Éppen ezért fontos figyelembe venni az alábbi szempontokat: a versenyeid szabadtéren vagy edzőteremben zajlanak? Milyenek az időjárási viszonyok?

Nyáron, amikor meleg van, ajánlott kényelmesebb textíliát választani és lélegző ruhát viselni! Válassz pólót, ujj nélküli felsőt és sortot! Kerüld a pamutot, mert az hajlamos megőrizni a nedvességet.

Télen, hideg időben szigetelő és lélegző alsóneműk ajánlottak! A test és különösen az érzékeny területek megfelelő védelme érdekében ne felejtsd el felvenni a széldzsekit, fülmelegítőt, nyakörvet, sapkát vagy kesztyűt.

Ha az edzésed esőben zajlik, válassz vízálló vagy cseppálló öltözetet, hogy optimális védelmet nyújtson a rossz időtől! A lábakra válaszd a meleg és kényelmes leggingset!

A szabadidő mellett érdemes a sportág típusát is figyelembe venni. Valójában a ruháid nem lesznek ugyanazok, ha fitnesszt vagy futást űzöl!

Végül a ruháid választása a szükséges erőfeszítéstől és a futás típusától is függ! Például, ha mérsékelt tempójú futásokról van szó, tanácsos nagyobb tágasabb ruhákat választani a kényelem érdekében! Az edzéseid vagy versenyeiden válassz testhez álló modelleket a teljesítményért!

Futóként szükséged van egy melltartóra a támogatásért! A mindennapi alsóneműk nem alkalmasak az edzés okozta ütésekre és rezgésekre! Azok fém merevítéssel rendelkeznek, ami kényelmetlen vagy akár fájdalmas is lehet! Ezzel szemben a melltartóknál ezek fésüvekké és szélesebb pántokká alakulnak! Ráadásul a melltartók lélegzőbbek is! A választás a intenzitásától is függ: minél alacsonyabb, annál inkább a kényelemre helyezheted a hangsúlyt! Minél nagyobb az intenzitás, annál jobban szükséges a támasztás! Ne felejtsd el évente 1-2 alkalommal kicserélni a melltartódat!

A Swoosh modell a Nike vagy a Premium a Mizuno megfelelő választás lesz! Jó hír, hogy ezek a hatékony és megbízható termékek kedvező áron elérhetők!

Mit válassz az alsó részre? Nadrág vagy sort női?

A futás során a legjobban megválasztott cipők is hatástalanok lehetnek a megfelelő zoknik és sarokpántok nélkül! Ezek nemcsak a kényelmet biztosítják, hanem annak érdekében is, hogy a lábad ne csússzon befelé! A sarokpántok esetében válaszd a LIGHT SINGLE TAB modellt a Asics márkától! Ezek a sarokpántok extra támogatást nyújtanak, ha az edzés nehézzé válik. Ráadásul a hálós anyag biztosítja a szellőzést, lehetővé téve a bőröd lélegzését! A zoknik esetében a Running Ultralight Performance a adidas kínálatából, vagy az Essentiels választék a Le Coq Sportif márkától szintén jó választás lehet! Jelenleg ezek a cikkek verhetetlen áron elérhetők!

A futás szabadságot követel, ezért szükséged van a shortokra és a leggingsre! Mielőtt kiválasztod, a legfontosabb szempont a használni kívánt anyag! A poliészter ajánlott, mivel lélegző és gyorsan szárad! Össze lehet kombinálni az elasztánnal a rugalmasság érdekében! Kérdéseid vannak? Itt van néhány példa, hogy segítsen: a Play Up 3.0 a Under Armour vagy a R5 a Gore márkától!

Ha el akarod kerülni a dörzsölődést, inkább használd a " kompressziós " shortokat!

Ha hideg van, a futó legging viselése kötelező! A Lux Bold a Reebok márkától teljes elégedettséget nyújt!

Mit viselj a felső részre?

Könnyű és ellenálló, a póló elengedhetetlen a futás során! Technikai anyagból készült, amelynek lélegző kell lennie, hogy mindig száraz maradj! A Graphic minta az Errea márkától vagy a Rush a Craft termékeiből kiváló választás!

Ha zord időjárásra számíthatsz, inkább viselj futó pulóvereket és egyéb szegecseket és dzsekiket! A megfelelő szigetelés érdekében, ezek párnázottak! Példa erre a techpack széldzseki a Errea márkától!